För högt kolesterol:

Med det här tipset kan du sänka kolesterolvärdena med 10% vid att inta en kopp havrekli dagligen. Havrekli binder kolesterolet i tarmarna under matsmältningen. I normala fall skulle kroppen ha tagit upp kolesterolet igen, havrekliet gör att det går ut med avföringen. Havrekli kan bakas in i matbröd, baka havreklimuffins eller strös över gröt.

Ett annat sätt som sänker kolesterolhalten är att ta kosttillskott: 3 stycken  fiskoljekapslar morgon och kväll, 2 vitlökskapslar varje kväll samt en Zinktablett om dagen.

Kramper i bröstmuskeln:

En man besvärades ofta av kramp i bröstmuskeln. Denna försvinner omedelbart om man tar en tsk mjölksyrad kalk tillsammans med ett glas vatten ( köpes i hälsokostaffären ).

Kramp - Sensträckning:

En sensträckning går över omedelbart när man tar en tsk natriumkarbonat och ett glas vatten.

Magkatarr:

1 rågad tsk kanel, 1/4 kopp varmt vatten, fyll upp koppen med mjölk. Den här blandningen dricks före sänggående och före frukost, och är välgörande vid magkatarr.

Nervös mage " citronmeliss ":

Växten är känd för sin lugnande verkan och kan blandt annat lindra nervösa spänningar i mage, tarm och hjärta. Ta 2tsk torkad Citronmellis till en kopp kokande vatte, låt teet dra under lock i 10 min. sila och drick.

Överskott på magsyra, eller diare':

En tsk potatismjöl utrört i lite kallt vatten dricks vid överskott på magsyra.Det samma rekommenderas till diare'.

Munsår:

Torkas ut om man stryker på outspädd mandelessens, kan försvinna på en dag. Även honung är läkande. Eller pensla på sårsprit ( köpes på apotek.), så fort du känner att munsåret är i antågande, så utvecklas det inte riktigt. Zinksalva är också bra, eftersom det torkar ut. Förkylningsblåsor torkar ut om man smörjer med tandkrem, används även mot sprickor i mungiporna.

Nariga händer:

Vispgrädde kan fungera som den finaste handkräm. Mjölkfettet tränger in i huden och mjukar upp den. Även gräddfil går att använda.

Näsblod:

Dra in lukten av ättika i näsan när det börjar blöda så upphör det.

Ryggont:

Plocka enris och lägg i blöt i ett badkar med varmt vatten. Gör även avkok på några kvistar (allt på enriset ska användas, även bären )
och häll det i badvattnet. Ett ½ timmas bad är välgörande och smärtlindrande. En man berättade att han vid 2 tillfällen led av smärtor i ryggen som strålade ner i benen, båda gångerna blev han av med besvären med sådana här bad.

En kvinna berättade att hon fått rådet att lägga en rostfri sked under huvudkudden då hon led av ständigt återkommande ischiasanfall,        ( skeden skall vara helt i rostfritt stål, även skaftet ) . Sedan dess har hon inte haft ont i ryggen.

Rynkor:

En 93 år gammal dam som hade ovanligt slät och vacker  hud berättade att hennes skönetskur under ett långt liv bestod i att smörja in huden en gång i veckan med en blandning av naturell yoghurt och skalad mosad slangurka.
Ta en ½ gurka till en bägare yoghurt, smörj blandningen på huden och låt den sitta i 10-15 minuter , skölj av med ljummet vatten. Det både slätar och mjukar upp huden.

Slidkatarr:

Yoghurt innehåller mjölksyrebakterier som finns i friskt slidsekret. Genom att smörja sig med yoghurt naturell kan man återställa den rätta surhetsgraden och avhjälpa slidkatarr och begynnande svampinfektion. Detta är inte bara råd från kloka gummor. Det även rekommenderas av läkare.